As jy voel jy is onseker oor wat om in die gewigte te doen  kamer dan sal ons 'n paar 1-1 persoonlike opleiding adviseer  met een van ons  afrigters. Ons afrigters sal aanvanklik bespreek wat jy graag wil bereik en wat jou vorige ervaring en agtergrond binne is  sport en oefening.

'n Individu  program sal spesifiek aangepas word  vir jou is ons immers almal anders.  Jy  sal dan  werk deur jou program met jou gekose persoonlike afrigter wat jou elke beweging deur jou uurlikse sessies sal leer en dophou.

Ons persoonlike opleidingsprogramme is in 6 of 12 weke blokke met 2-4 sessies per week, afhangend van jou keuse. Die programme begin om  6 weke toewyding van jou af, aangesien dit die minimum tyd is wat jy nodig het om resultate te sien  of dit liggaamsmassa verloor en  duim,  wording  groter en sterker of gesonder en fikser voel.  By Em-power fitness staan ons by ons resultate en as jy ons volg  leiding en werk hard  ons waarborg resultate vir jou . Ons het ook 'n voedingkundige wat kan adviseer oor voeding en 'n individu kan voorsien  voedselplan wat ons hoogs  aanbeveel vir optimale resultate.

Wat ook al jou doel is, verhoogde krag, gewigsverlies of algemene welstand, Em-Power fiksheid is die toonaangewende fiksheidsfasiliteit  in Pershore, as jy wil sien wat mense van ons dink en wat ons toe geskep het  kyk net na ons resensies op google of facebook.

Vir verdere  inligting  vul ons kontakvorm in en ons sien uit daarna om jou te lei tot volgehoue verandering terwyl jy die reis geniet. Ons sal so gou as moontlik na jou terugkom.