top of page

  • Onbeperkte toegang tot Em-power fiksheidsfasiliteite

  • Kraghokke, deadlift  platforms, bankpers met spotter platform, vrygewigte tot 60 kg handgewigte

  • Meer as 5000kg se bufferplate

  • Goliath funksionele fiksheidsoefentuig, kettlebells, muur-/slamballe, plyo-bokse en ringe/toue

  • Kettings en bande

  • Slee vir trek en harnas vir naelloopoefening

  • aanvalsfietse en roeimasjien

  • Ruk blokke

  • sterkman toerusting

  • Op terrein sportterapeut beskikbaar

  • Gratis parkeerplek op die perseel

  • Koffie, nocco sportdrankies en proteïenstafies beskikbaar

OOP GIM LIDMAATSKAP

Gratis gewigte-bou-sone

  • Halters en spieëlarea

  • 4  verstelbare banke.

  • Bankpers  (met spotter  platform, bande en kettings)

  • Hellingbankpers

  • Super dik EZ krul  kroeg en standaard EZ-staaf

  • Triceps D staaf

  • Halters tot 60 kg

  • Hft kabel oorkruis met dik greep aanhegsels

81448748_2629657563922657_73853133849351
cages.jpg
  • 4x kraghokke gegradeer tot 400kg

  • 24 Olimpiese barbells

  • Gewigstoot Ruk blokke

  • Deadlift blokke

  • Switserse gemengde greepstaaf

  • Meer as 12 meter platform met 4 platforms beskikbaar

  • Band en ketting aanhegsels

  • CV-toerusting: Assault bike (Taurus) Binnenshuise fiets (Taurus) Roeimasjien (Taurus)

  • Goliath-tuig met 6 stasies  vir spier-ups, deadlift, hurk oorhoofse bewegings  pullups of chinups.

  • tou klim

  • 6  pliometriese  bokse

  • 3,6,12 & 16kg Kettlebells

  • 14 hoëspoed-springtoue

  • Tegniek bars

  • 3/6/9kg muurballetjies

  • Slam balle

Gewigoptel
  • Strongman-bande 

  • Boere loop en juk

  • Slee 

  • stryd toue

  • Harnas vir weerstandsnaellope

  • Sandsakke/Keg  vir dra

  • Strongman Log

  • As super dik staaf

  • Rollende donder greep werk

  • Atlas klippe

81209583_823731771405258_913765988708437
bottom of page