top of page

Groepopleiding

As jy geniet opleiding saam met ander en vind  dit help om jou te motiveer dan beveel ons groepopleiding aan. Enige ouderdom of vermoë kan deelneem aan groepopleiding, ons hoogs bekwame afrigters kan enige oefeninge aanpas soos nodig, so moet asseblief nie bekommerd wees as jy nuut is met funksionele opleiding nie.

Met 'n maksimum van vier  óf bring 'n vriend(in) of sluit aan en neem deel as 'n span om nuwe vriende te maak terwyl jy oefen.

Dit is 'n 45 minute klas waar jy met 'n opwarming sal begin, vir 30 minute sal oefen en dan gewys word hoe om af te koel. Ons moedig dan terugvoer van uself aan en bespreek vrae wat u mag hê.

Volg ons

_u_0_d_1rESKA8BLcAaTjrckZ8oq20N6fm8Fj372
  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle
  • Twitter - White Circle

Eenheid 14, Goodwoodweg,  Keytec 7 Besigheidspark,  Pershore  WR10 2JN

Kontak Ons

01386 244570

Kopiereg 2021 Empower Fitness Bpk

bottom of page