_edited.png)
_edited.png)
Gebaseer in Pershore, Worcestershire
Pershore se ENIGSTE funksionele fiksheidsfasiliteit
So wat is funksionele fiksheid??
Funksionele fiksheid gaan oor die ontwikkeling van fiksheid soos ons ontwerp is om te beweeg en hoe ons elke dag beweeg.
Ons wou 'n fasiliteit skep wat almal kan gebruik, ongeag jou ouderdom of vermoë. Deur opvoeding en begrip van hoe ons liggame vooraf ontwerp is om te beweeg, kan ons almal krag kry en beter beweeg, wat ons op die lange duur goed laat voel, die risiko van besering verminder en ons langer jonger hou.
Ons het lidmaatskapopsies beskikbaar by Em-Power fiksheid om by enige behoefte te pas. Nie seker wat om in die gimnasium te doen nie? Ons het afrigting en programmering en klasse om jou te leer hoe om veilig en met selfvertroue op te lig. Ons maak voorsiening vir volledige beginners of professionele atlete ons bied iets vir almal en alles is skaalbaar.
Ons spesialiseer in Olimpiese Gewigstoot, die skoon en ruk en ruk en ons het Leer om op te lig op Vrydae om diegene te help wat nog nooit barbell opleiding gebruik het nie of diegene wat vaardighede wil opknap. Ons voltooi sessies met hoë intensiteit bewegings soos naellope, box jumps, kettelbell swaaie, muurballe en nog baie meer...
LEWIS NEWELL
Eienaar en stigter van Em-Power Fitness
Ek is Lewis Newell, die eienaar, ontwerper en skepper van Em-power Fitness. Nadat ek etlike jare in die Britse weermag gedien het, het ek 'n ware passie om ander opreg te help om suksesvol te wees met hul gesondheid en fiksheid. Dit is hoekom Em-power Fitness geskep is om baie te help, saam met 'n werklike behoefte aan 'n professionele opleidingsfasiliteit in Pershore.
Ons doel is om jou aan die beweeg te kry en om jou deur opvoeding en konsekwente, toegewyde oefening te lei om jou selfvertroue in die gewigtekamer te bou en om jou resultate te kry.
By Em-power fiksheid konsentreer ons op die vier hoof fundamentele kategorieë van beweging: hurk, doodlig, trek en stoot en die variasies van hierdie bewegings. Ons fokus op die ontwikkeling van jou krag, spoed, behendigheid, krag en buigsaamheid.
.jpg)
